متى يمكن استخدام الجوال بعد عملية الليزك

إن عملية الليزك LASIK procedure لها شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم بسبب النتائج المبهرة في تحسين الرؤية.

و العديد المرضى شعروا بالاستفادة الفورية بعد العملية و تخلصوا من النظارات أو العدسات اللاصقة.

و هناك بعض الاحتياطات اللازمة بعد الجراحة ومن أهمها عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل:الهواتف الذكية لفترة من الوقت بعد العملية.

وفيما يلي نسرد لكم مقال توضيحي يتناول أحد الأسئلة المهمة بعد خضوعك لعملية الليزك.

وهي متى يمكنك استخدام الجوال بعد عملية الليزك؟

من خلال البيانات الحقيقية والموثوقة، سنقدم لك إجابات واضحة وموثوقة حول هذا الموضوع المهم.

فإذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت يمكنك استخدام الجوال بعد الليزك ومتى يمكنك البدء في استخدامه بأمان.

فإن هذا المقال هو المكان المناسب للبدء. تابع القراءة للتعرف على المزيد!

ماهي عملية الليزك 

تُعتبر عملية الليزك إحدى العمليات الجراحية التي تُجرى لتصحيح البصر، وتعتبر الطريقة الأكثر شيوعًا وفعالية في عالم الطب لعلاج الأخطاء الانكسارية مثل:

• قصر النظر.
• الطول المتفاوت للعينين.
• الأستِيجماتية.

وتتم عملية الليزك بواسطة جهاز ليزر دقيق يقوم بتعديل تنظير القرنية لتحسين الرؤية.

و تُعدّ هذه العملية آمنة وسريعة، حيث لا تستغرق سوى بضع دقائق للقيام بها وعادة ما تعطي نتائج ممتازة في التحسن البصري للمرضى.

تعرف أكثر على: كل ما تريد معرفته عن عملية الليزك للعيون.

أهمية تجنب استخدام الجوال بعد الليزك

تعد عملية الليزك إجراءً جراحيًا لتصحيح النظر يهدف إلى تحسين الرؤية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العينين.

وبالرغم من أن النتائج غالبًا ما تكون مذهلة وتؤدي إلى تحسين كبير في الرؤية، إلا أنه يتطلب الاهتمام اللازم خلال فترة التعافي.

لذا تجنب استخدام الجوال بعد الليزك يعد أمرًا مهمًا لعدة أسباب:

1. يؤثر استخدام الجوال بعد العملية على عملية التئم الجروح.
2. يعرض العين للإجهاد والتهيج.
3. قد تعاني العين من جفاف مؤقت.
4. تزداد هذه المشكلة عند استخدام الجوال بسبب تركيز العين على الشاشة ونقص الترطيب.

بصفة عامة، يُنصح بتجنب استخدام الجوال بعد

 لمدة تتراوح بين يوم وثلاثة أيام، حتى يتمكن العين من الشفاء والتعافي بشكل صحيح.

أثناء هذه الفترة، يُفضل الابتعاد عن الأنشطة التي تتطلب تركيزًا مكثفًا واستخدام الشاشة مثل:

• القراءة الطويلة.
• مشاهدة الفيديو لفترات طويلة.

بشكل عام، يجب على المرضى الذين أجروا عملية الليزك تخصيص الوقت الكافي للراحة والمعالجة السليمة للعيون.

و هذا من شأنه أن يساعد على حماية العين من:

1. الضغط.
2. الإجهاد الناتج عن استخدام الجوال.
3. ضمان التعافي السليم.
4. تحقيق النتائج المرجوة من العملية.

تعرف أكثر على: طريقة عملية الليزك للعيون.

متى يمكن استخدام الجوال بعد الليزك

يمكن استخدام الجوال بعد الليزك عادةً بعد فترة قصيرة من الجراحة.

و يتم توجيه المرضى عادةً إلى عدم استخدام الجوال لفترة من الوقت بعد الجراحة، وذلك لتجنب أي تأثير سلبي قد يحدث نتيجة للشاشة المضيئة والاجهاد البصري.

و عموماً، يوصى بعدم استخدام الجوال لمدة تتراوح من يومين إلى أسبوعين بعد الجراحة، وفقًا لتوجيه الطبيب المعالج.

و هذا يسمح للعين بالتعافي والشفاء بصورة صحية وملائمة.

لذا يجب على المريض الاستشارة مع الطبيب للحصول على معلومات محددة حول التعليمات الشخصية بشأن استخدام الجوال بعد الليزك.

توصيات الأطباء للحد من استخدام الجوال

تُعد توصيات الأطباء للحد من استخدام الجوال أمرًا هامًا في ظل انتشار التكنولوجيا واعتماد الناس بشكل متزايد على الأجهزة الذكية في حياتهم اليومية.

فعلى الرغم من فوائد الجوال في التواصل والوصول للمعلومات، إلا أن الاستخدام المفرط قد يسبب آثارًا سلبية على الصحة.

لذا، ينصح الأطباء باتباع بعض النصائح للحد من استخدام الجوال، مثل:

• تقليل استخدامه قبل النوم لتجنب التأثير السلبي على نوعية النوم والراحة النفسية.
• كما يُنصح بتقليل استخدام الجوال في الوقت الذي يتطلب تركيزًا عاليًا مثل:

1. أثناء القيادة.
2. خلال الدراسة.
3. العمل.

ويرى الأطباء أيضًا أهمية الإشراف على استخدام الجوال للأطفال والحد منه، حيث قد يؤثر الاستخدام المفرط على تطور الدماغ والنمو العقلي للأطفال.

من الضروري أن تكون هذه التوصيات جزءًا من وعينا الشخصي وأسلوب حياتنا، وذلك للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية في عصر التكنولوجيا الحديثة.

تعرف أكثر على: متى يستقر النظر بعد عملية الليزك.

تأثير استخدام الجوال على التعافي بعد الليزك

يشتهر التدخل الجراحي لليزك بفوائده في تصحيح عيوب البصر، ولكن استخدام الجوال بشكل مفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية التعافي بعد إجراء هذا الإجراء الجراحي.

و يعد الاستخدام الطويل للجوال وتعرض العين للشاشة المضيئة أحد العوامل:

• تؤثر على سرعة التعافي وجودة الرؤية بعد الجراحة.
• كما يعمل الضوء الأزرق الذي ينبعث من شاشات الجوالات على تثبيط إفراز الـ ميلاتونين الذي يسهم في تنظيم الدورة اليومية للنوم.
• تنقلب الساعة البيولوجية وتصبح منحرفة مع زيادة استخدام الجوال في الليل.

لذا ينصح بتقليل استخدام الجوال بعد الجراحة والامتناع عن استخدامه خلال النوم للوفاء بالتعليمات الطبية للحصول على نتيجة ناجحة وسليمة لجراحة الليزك.

تعرف أكثر على:  متى تتضح الرؤية بعد عملية الليزك.

المضاعفات الممكنة عند استخدام الجوال بعد الليزك

تشير الدراسات الطبية إلى أن هناك بعض المضاعفات الممكنة عند استخدام الهاتف المحمول بعد إجراء عملية ليزك للعيون.

و من بين هذه المضاعفات الشائعة هو:

1. شعور بالجفاف في العينين، وذلك بسبب تأثير الشاشة الساطعة على ترطيب العين.
2. الشعور بالتعب.
3. الاحمرار.
4. الحكة في العينين.
5. حساسية العين.
6. تهيج.

لتجنب هذه المضاعفات المحتملة، يوصى بتقليل وقت استخدام الهاتف المحمول، وضبط إعدادات السطوع والإضاءة على الشاشة لجعلها أقل تأثيراً على العينين، وترطيب العينين باستخدام قطرات مرطبة.

تعرف أكثر على: تعرف على أسباب جفاف العين بعد عملية الليزك.

نصائح للتعامل مع الجوال بعد الليزك

هنا بعض النصائح الهامة للتعامل مع الهاتف المحمول بعد إجراء عملية الليزك:

• الاحتفاظ بمسافة آمنة: يجب الحرص على الابتعاد عن الهاتف المحمول لمسافة آمنة بعد إجراء عملية الليزك، حيث ينصح بألا يكون الهاتف عند العين بمسافة أقرب من 30 سم للحماية من الإشعاع الضار.
• تعديل إعدادات الشاشة: من المهم ضبط إعدادات الشاشة على هاتفك لتقليل التوهج وزيادة وضوح النصوص والصور، استخدم الخلفية البسيطة وتجنب الألوان المشرقة التي قد تسبب تعب في العين.
• التحكم في وقت استخدام الهاتف: ينصح بتقليل وقت استخدام الهاتف المحمول بعد الليزك، وخاصة في الأشهر الأولى بعد العملية، للحفاظ على صحة العين والتسهيل عملية التعافي.
• استخدام الوضع الليلي: يفضل استخدام الوضع الليلي على الهاتف المحمول، حيث يقلل من الإشعاع المنبعث من الشاشة ويقلل من إجهاد العين الناتج عن الضوء الأزرق.
• الاستراحة العينية الدورية: للحفاظ على صحة العين، ينصح بأخذ استراحات قصيرة من استخدام الهاتف المحمول بشكل منتظم، قم بتحديد فترات محددة للابتعاد عن الشاشة وممارسة تمارين العين لتخفيف الضغط.
• ارتداء نظارات الحماية: في حال كان لديك تأشيرة من الطبيب لارتداء نظارات شمسية خاصة بعد الليزك، فضلا عن استخدام نظارات الكمبيوتر المضادة للوهج، فهذا قد يكون ضروريا لتقليل التوتر على العين.

تعرف أكثر على: مضاعفات عملية الليزك على المدى البعيد.

الخلاصة:

و الخلاصة: تحظى عملية الليزك بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم نظرًا للنتائج الجيدة التي تقدمها في تحسين الرؤية.

و يشعر العديد من المرضى بالاستفادة الفورية من العملية ويتمكنون من التخلص من النظارات أو العدسات اللاصقة.

ولكن يجب أن يأخذ المرضى بعض الاحتياطات اللازمة بعد الجراحة.

ومن أهمها عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية لبعض الوقت بعد العملية.

الاسئلة الشائعة 

المصادر:

tajmeeli  .  mshhor