قد تكون التغييرات في لون أسنانك طفيفة وتحدث تدريجياً و قد يكون بعض اللون الأصفر لا مفر منه ويمكن أن تبدو الأسنان أكثر اصفراراً أو داكنة خاصة مع تقدمك في العمر.
مع تآكل المينا الخارجية يصبح العاج المصفر تحتها أكثر وضوح و العاج هو الطبقة الثانية من الأنسجة المتكلسة تحت طبقة المينا الخارجية وإذا كنت تبحث عن تبييض أسنانك سنقدم لك طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار بشكل كامل 2021.
يرجى توخي الحذر مع التبييض في المنزل لأنك قد تتلف أسنانك إذا تم استخدام المنتجات بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة جداً و قد تتسبب في تآكل الكثير من المينا مما قد يعرضك لخطر الحساسية والتجاويف.
سبب اصفرار الأسنان رغم التنظيف
أسباب اصفرار الأسنان رغم التنظيف يمكن أن تكون هناك عدة أسباب لاصفرار الأسنان رغم ممارسة العناية الشخصية والتنظيف اليومي. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
- تراكم البلاك: قد يحدث تراكم البلاك على سطح الأسنان بشكل غير متساوٍ رغم التنظيف اليومي. يمكن أن يتسبب هذا التراكم في ظهور بقع صفراء على الأسنان.
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات: بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، والتوابل الغنية باللون، قد تسبب تصبغات على سطح الأسنان وتجعلها تبدو أكثر اصفرارًا.
- التدخين: يعتبر التدخين من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان. تحتوي التبغ على مواد كيميائية تتسبب في تغير لون الأسنان وظهور بقع صفراء عليها.
- تراكم الطبقة الجيرية: قد يحدث تراكم الجير على الأسنان بشكل طبيعي مع مرور الوقت، وقد يتسبب في اصفرار الأسنان رغم التنظيف اليومي .
- مشاكل في الأسنان: بعض المشاكل الصحية مثل تسوس الأسنان أو التهاب اللثة يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان. قد يكون العلاج اللازم لهذه المشاكل هو السبب الرئيسي لاصفرار الأسنان رغم التنظيف .
- عوامل وراثية: قد يكون للعوامل الوراثية دور في لون الأسنان. إذا كان لدى أفراد العائلة تاريخ من الأسنان الصفراء، فقد يكون لديهم ميل لاصفرار الأسنان أيضًا .
اقرأ أيضاً: اعراض التهاب الغدة الدرقية والأسباب والعلاج
أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط
إليك أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط:
- غسل الأسنان بزيت جوز الهند: قم بغسل أسنانك بزيت جوز الهند لبضع دقائق كل صباح. يعتبر زيت جوز الهند فعالًا في تفتيح الأسنان وإزالة البقع السطحية.
- استخدام خل التفاح: يمكنك استخدام خل التفاح لجعل أسنانك أكثر بياضًا. قم بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة ماء، ثم استخدم الخليط لفرك أسنانك بلطف لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك، اغسل فمك جيدًا بالماء.
- الحفاظ على نظافة الأسنان: قم بتفريش أسنانك بانتظام بواسطة فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مبيض. يُنصح بتفريش الأسنان بعد تناول السكر والنشويات أيضًا، حيث يمكن أن تسبب هذه الأطعمة اصفرار الأسنان .
- تناول اللوز: يعتبر اللوز مصدرًا كبيرًا للكالسيوم والبروتين، ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر. بالإضافة إلى فوائده الصحية العامة، يمكن أن يساعد تناول اللوز في الحفاظ على صحة الأسنان وتقليل اصفرارها
اقرأ أكثر : زراعة الأسنان في ظل التقدم التكنولوجي: مستقبل مشرق لصحة الفم
علاج اصفرار الأسنان والجير
فيما يلي سبعة خيارات طبيعية لأجل تنظيف الأسنان من الاصفرار وقد يكون من الأفضل اختيار بعض العلاجات وتناوبها على مدار الأسبوع و لا تحتوي بعض الاقتراحات أدناه على بحث لدعمها ولكن ثبتت فعاليتها من خلال التقارير والتجارب:
تفريش أسنانك
يجب أن تكون خطتك الأولى هي تنظيف أسنانك كثيراً وبالطريقة الصحيحة و من المهم بشكل خاص أن تنظف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
ومع ذلك كن حذراً في تنظيف الأسنان بالفرشاة فوراً بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية و يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة على الفور إلى جعل الأحماض تتخلص من طبقة المينا وتؤدي إلى التآكل.
اغسل أسنانك مرتين يومياً على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة و تأكد من دخول الماء في جميع الشقوق و نظف أسنانك بلطف بحركة دائرية لضمان حماية لثتك و اغسل الأسطح الداخلية والخارجية وأسطح المضغ لأسنانك وقد يكون استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فاعلية في إزالة البقع السطحية.
اقرأ أكثر :تعرف على زراعة الأسنان الامامية وفوائدها
صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
يقال إن استخدام معجون مصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين يزيل تراكم البلاك والبكتيريا للتخلص من البقع لذلك امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لعمل عجينة.
اشطف فمك بشكل جيد بالماء بعد غسل أسنانك بهذا المعجون و يمكنك أيضاً استخدام نفس النسبة من المكونات لعمل غسول للفم أو يمكنك تجربة صودا الخبز بالماء.
اقرأ أيضاً : تعرف على جميع مراحل زراعة الاسنان
زيت جوز الهند
يقال إن سحب زيت جوز الهند يزيل البلاك والبكتيريا من الفم مما يساعد على تبييض الأسنان وهو لا يحتوي على مكونات ضارة ولذلك ضع 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة 10 إلى 30 دقيقة و لا تدع الزيت يلمس مؤخرة حلقك و لا تبتلع الزيت لأنه يحتوي على سموم وبكتيريا من فمك.
خل حمض التفاح
يمكن استخدام خل التفاح بكميات قليلة جداً لتبييض الأسنان واصنع غسولًا للفم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 6 أونصات من الماء و تمضمض بالمحلول لمدة 30 ثانية ثم اشطفها بالماء ونظف أسنانك بالفرشاة.
قشور الليمون والبرتقال والموز
يدعي بعض الناس أن فرك أسنانك بقشر الليمون أو البرتقال أو الموز سيجعلها أكثر بياض و يُعتقد أن مركب d-limonene و / أو حامض الستريك الموجود في بعض قشور الحمضيات سيساعد في تبييض أسنانك وافرك قشور الفاكهة برفق على أسنانك لمدة دقيقتين تقريباً و تأكد من شطف فمك جيداً وتنظيف أسنانك بعد ذلك.
الفحم المنشط
يمكنك استخدام الفحم المنشط لإزالة البقع عن أسنانك و يُعتقد أن الفحم يمكن أن يزيل الصبغات والبقع من أسنانك لأنه عالي الامتصاص و يقال أيضاً أنه يتخلص من البكتيريا والسموم في الفم وهناك معاجين أسنان تحتوي على الفحم النشط وتساعد في تبييض الأسنان.
افتح كبسولة من الفحم النشط وضع المحتويات على فرشاة أسنانك ونظف أسنانك بلطف باستخدام دوائر صغيرة لمدة دقيقتين و كن حذر بشكل خاص في المنطقة المحيطة باللثة حيث يمكن أن تكون كاشطة ثم ابصقها ولا تفرط في التفريش بقوة.
اقرأ أيضاً: علاج التهاب المجاري البولية عند النساء
خلطات تبيض الأسنان في 5 دقائق
إليك بعض الخلطات الفعالة لتبييض الأسنان في 5 دقائق:
خلطة بيكربونات الصوديوم والليمون:
- قم بمزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع قليل من عصير الليمون.
- استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق الخليط على الأسنان وافركها بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل فمك جيدًا بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خلطة بيكربونات الصوديوم والفراولة:
- قم بسحق فراولة واحدة واخلطها مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق الخليط على الأسنان وافركها بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل فمك جيدًا بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خلطة الفحم المنشط:
- قم بسحق قرص فحم منشط واخلطه مع قليل من الماء لتشكيل عجينة.
- استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق العجينة على الأسنان وافركها بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اغسل فمك جيدًا بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خلطة زيت جوز الهند:
- قم بأخذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند واستخدمه كزيت فم لمدة 5 دقائق
- اغسل فمك جيدًا بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتائج ملحوظة.
اقرأ أكثر : كيفية اختيار أنواع زراعة الأسنان المناسبة لاحتياجاتك
الأسئلة الشائعة
كيف ازيل اللون الاصفر من اسناني؟
لإزالة اللون الأصفر من الأسنان، يمكنك محاولة الخطوات التالية:استخدم معجون أسنان مبيض: اختر معجون أسنان مبيض يحتوي على مكونات فعالة مثل البيروكسيد أو الهيدروجين بيروكسايد. قد يساعد هذا النوع من المعاجين في تفتيح لون الأسنان بشكل طفيف.استخدم فرشاة أسنان مع الفرشاة الكهربائية: الفرشاة الكهربائية قد تكون أكثر فعالية في إزالة بقع الصفرة والتصبغات عن الأسنان بالمقارنة مع الفرشاة العادية.استخدم مراقبة التغذية: تجنب تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي بكثرة، وتجنب التدخين، حيث يمكن أن يسببوا تصبغًا للأسنان.استخدم تقنيات التبييض في المنزل: يمكن استخدام منتجات تبييض الأسنان المتاحة في الصيدليات والتي تحتوي على مواد مبيضة تساعد في تفتيح اللون الأصفر. يجب اتباع تعليمات الاستخدام بعناية وتجنب استخدامها بشكل مفرط.استشير طبيب الأسنان: قد يوفر طبيب الأسنان خيارات إضافية لتبييض الأسنان مثل تقنيات التبييض في العيادة أو استخدام المواد المبيضة الأقوى.
ما سبب اصفرار الاسنان رغم تنظيفها؟
قد يكون سبب اصفرار الأسنان رغم تنظيفها هو التصبغات الخارجية من تناول المشروبات الملونة أو التدخين، أو ربما يكون هناك تصبغ داخلي ناتج عن تلف بنية السن أو وجود أمراض أخرى. قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأسنان لتقييم حالتك وتوفير العلاج المناسب.
هل تنظيف الاسنان يزيل التصبغات؟
تنظيف الأسنان بشكل منتظم يمكن أن يزيل التصبغات السطحية ويعزز تفتيح لون الأسنان. ومع ذلك، قد يكون اللون الطبيعي للأسنان مختلفًا من شخص لآخر، والتصبغات العميقة قد تحتاج إلى إجراءات تبييض إضافية للحصول على النتائج المرغوبة.
كيف ابيض اسناني في يوم واحد في البيت؟
لا يمكن تبييض الأسنان في يوم واحد في المنزل بطريقة آمنة وفعالة. عمليات التبييض المؤثرة عادة ما تتطلب زيارة طبيب الأسنان واستخدام مواد مبيضلا يمكنني تقديم نصائح طبية أو طرق للتعامل مع قضايا صحية محددة. وبما أن كل حالة فردية، يُفضل دائمًا استشارة طبيب الأسنان المختص للحصول على تقييم دقيق وتوصيات شخصية لمشكلتك.
المصادر والمراجع :
