لا أحد يريد أسناناً بنية أو صفراء بسبب تراكم الجير لكن كيف تتخلص بالضبط من هذا اللون؟ هناك العديد من الطرق المتاحة دون وصفة طبية لتبييض الأسنان، لكن الكثير من الناس ليسوا مغرمين باستخدام مواد كيميائية قوية وربما ضارة لإزالة البلاك.
وتمتلئ أرفف المتاجر بماركات مبيضات ومنظفات أسنان تدعي أنها تؤدي المهمة بأفضل طريقة و هذه ليست باهظة الثمن فحسب، بل بعضها ضار جداً بالطبقة الواقية لأسنانك التي تسمى المينا.
الخبر السار هناك بدائل وباستخدام طرق طبيعية وفعالة وآمنة يمكنك إزالة تراكم الجير من منزلك باستخدام مواد ربما تكون لديك بالفعل أو قم بزيارة طبيب الأسنان للحصول على خدمات طب الأسنان.
اقرأ أيضاً: نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير
إزالة الجير بالطرق الطبيعية من المنزل
أهم الطرق ما يلي:
إزالة الجير بصودا الخبز
لتبييض الأسنان ومزيج محاربة الجير حاول هز بعض صودا الخبز على فرشاة أسنان مبللة وفرك الأسنان واللثة جيداً و اترك صودا الخبز لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل شطفها.
على الرغم من أنها ليست لذيذة تماماً إلا أن صودا الخبز يمكنها تحييد الأحماض الضارة من أشياء مثل المشروبات الغازية والأطعمة مع قتل البكتيريا وتبييض الأسنان بشكل طبيعي.
الخل الأبيض لإزالة التارتار
يعد استخدام الخل الأبيض طريقة أخرى لقطع الجير لذلك ابدأ بخلط الخل الأبيض في كوب من الماء المالح الدافئ و يمكن بعد ذلك غرغرة هذا المحلول مرة واحدة يومياً للمساعدة في إزالة الجير المتكون في المنطقة الواقعة بين الأسنان واللثة.
يجب أن يصنع الخليط من ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض في كوب من الماء الدافئ مع الملح المذاب و الطبيعة الخلوية للخل الأبيض تعني أن هذه الطريقة فعالة جداً في قتل البكتيريا غير المرغوب فيها ومنع العدوى.
استخدام قشور البرتقال للتكلس
قشور البرتقال هي أيضاً طريقة رائعة للتخلص من الجير و من السهل القيام بذلك لأنك تأخذ قشر البرتقال من الداخل وتدلكه على الأسنان واللثة و يتم استخدام طريقة أخرى عن طريق صنع عجينة من القطع المهروسة من داخل القشرة وخلطها بالماء.
يمكن بعد ذلك تطبيق هذا المعجون على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان و تعمل الخصائص المضادة للميكروبات لفيتامين C في قشر البرتقال على قطع التكتل على الجير واللويحات، فضلاً عن قتل نمو الميكروبات على الأسنان.
اقرأ أيضاً: طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار
إزالة جير الأسنان بالملح
إزالة جير الأسنان باستخدام الملح ليست طريقة معترف بها على نطاق واسع من قبل المجتمع الطبي. عادةً ما تستخدم تقنيات محترفة ومواد خاصة لإزالة جير الأسنان بشكل فعال وآمن.
عندما يتراكم الجير على الأسنان، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوّن ترسبات صلبة تسمى “الكتل الصلبة” أو “الكتل الحجرية”، والتي لا يمكن إزالتها بسهولة بواسطة الملح أو طرق المنزل الأخرى.
لإزالة جير الأسنان بشكل فعال وآمن، يُنصح بزيارة طبيب الأسنان المختص. يستخدم الطبيب أدوات معدنية خاصة مثل المقصات والمكشطات وأدوات التنظيف بالمدارس الجيرية لإزالة الجير والترسبات الأخرى بدقة دون إلحاق أي ضرر بالأسنان.
بالإضافة إلى زيارات طبيب الأسنان المنتظمة، يُنصح أيضًا بالحفاظ على نظافة الفم الجيدة عن طريق تنظيف الأسنان بانتظام بواسطة فرشاة الأسنان واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم المضاد للبكتيريا.
إزالة الجير من الأسنان بزيت الزيتون
إزالة جير الأسنان باستخدام زيت الزيتون ليست طريقة معترف بها على نطاق واسع من قبل المجتمع الطبي. على الرغم من أن زيت الزيتون قد يكون له بعض الفوائد الصحية للفم والأسنان، إلا أنه ليس وسيلة فعالة لإزالة جير الأسنان.
جير الأسنان هو تراكم صلب يتكون من البلاك (الطبقة البكتيرية) والكالسيوم والفوسفات المعدنية في الفم. يتطلب إزالة جير الأسنان تدخلًا ميكانيكيًا لا يمكن تحقيقه بواسطة زيت الزيتون وحده.
يُنصح بشدة بزيارة طبيب الأسنان المختص لإجراء تنظيف أسنان محترف وإزالة جير الأسنان. يستخدم الطبيب أدوات خاصة مثل المقصات وأدوات التنظيف بالمدارس الجيرية لإزالة جير الأسنان بفعالية ودقة.
بالإضافة إلى زيارات طبيب الأسنان المنتظمة، يُنصح بممارسة نظافة فم جيدة يوميًا عن طريق تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم المضاد للبكتيريا. هذه العادات الصحية ستساعد في الحد من تراكم الجير والحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
كيفية منع البلاك
بالطبع أفضل حل للترتر هو إيقافه قبل أن يبدأ و يتم ذلك عن طريق تفريش أسنانك بالفرشاة مرتين يومياً لمدة دقيقتين على الأقل مع وضع الفرشاة بزاوية 45 درجة مع أسنانك مع التأكد من تنظيف كل جانب من كل سن بالفرشاة تماماً و لا ينبغي التغاضي عن هذه الطريقة أو تخطيها.
يعد تجنب الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية أمراً أساسياً ولا يساعد السكر في الطعام في السماح للبلاك بتطوير طبقة لزجة تغطي الأسنان ولكن السكر أيضاً عنصر ضروري في نمو الميكروبات و بمجرد أن تحصل الكائنات الحية الدقيقة على مصدر غذائي في هذا السكر، فإنها جميعاً جاهزة للأكل والتكاثر مما لا يؤدي فقط إلى رائحة الفم الكريهة ولكن يمكن أن يسبب العدوى.
لا داعي للقول إن استخدام الخيط يقطع شوط طويلاً في منع تكون الجير واللويحات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وتسوسها و لا يتشكل الجير في مناطق الأسنان التي يسهل الوصول إليها والمرئية فحسب بل يتشكل أيضاً في مناطق الفم الصغيرة التي يصعب الوصول إليها.
الخيط هو طريقة مجربة وحقيقية لكشط البلاك المتراكم في الشقوق بين الأسنان و هذه الطريقة المدعومة بغرغرة ماء الخل الأبيض، هي حل منزلي ممتاز لمنع تراكم الجير في هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
اقرأ أيضاً: علاج نزول اللثة وتعري الأسنان
اقرأ ايضاَ :
مميزات زراعة الأسنان الفورية
الأسئلة الشائعة حول إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية من المنزل
هل الملح يزيل جير الاسنان؟
الملح: يُعتقد بعض الناس أن استخدام الملح قد يساعد في تخفيف تراكم الجير، ولكنه ليس وسيلة فعالة لإزالته بشكل كامل. قد يكون للملح خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تقليل تراكم البلاك، ولكنه لا يزيل الجير بشكل فعال.
هل يمكن ازالة الجير بمعجون الاسنان؟
معجون الأسنان: يحتوي معجون الأسنان على مكونات مثل الكربونات والفلورايد التي تساهم في إزالة البلاك وتقليل تكون الجير. ومع ذلك، فإن معجون الأسنان وحده غالبًا لا يكفي لإزالة الجير بشكل كامل.
هل زيت الزيتون يزيل الجير من الاسنان؟
زيت الزيتون: لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن زيت الزيتون يمكنه إزالة الجير من الأسنان. على الرغم من أنه قد يكون لزيت الزيتون بعض الفوائد المحتملة لصحة الفم واللثة، إلا أنه ليس وسيلة فعالة لإزالة الجير.
هل القرنفل يزيل الجير من الاسنان؟
القرنفل: القرنفل له خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تخفيف الألم والتهاب اللثة، ولكنه لا يزيل الجير من الأسنان.
كيف انظف الجير من الاسنان في البيت؟
لإزالة الجير بشكل فعال في المنزل، يُنصح باتباع الخطوات التالية:قم بتنظيف أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على فلورايد بشكل منتظم. استخدم خيط الأسنان بين الأسنان لإزالة البلاك والفضلات الغذائية التي يصعب الوصول إليها. استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا للمساعدة في تقليل تكون البلاك وتهيئة الفم للحفاظ على نظافة الأسنان. ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء تنظيف أسنان محترف وإزالة الجير والبلاك الصعب الوصول إليه
المصادر والمراجع :
